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Functional Evolution Cagliari

Functional Evolution è il nuovissimo corso avvincente e divertente dove verranno applicate le più raffinate tecniche dell'allenamento funzionale. Esso si prefigge di allenare tutto il corpo con esercizi multi-articolari, senza l’ausilio di macchine isotoniche, in modo...

Corso di Athletic Skills Cagliari

Il corso di Athletic Skills non è altro che un sistema di allenamento che contempla esercizi a corpo libero, con o senza l’ausilio di attrezzi (kettlebell, dumbell, slamball, suspension training), i quali riproducono i movimenti che il corpo eseguirebbe...