GAG (Gambe, Addominali, Glutei) a Cagliari

GAG (Gambe, Addominali, Glutei) a Cagliari

Il gag (Gambe, addominali e glutei) è un workout senza salti, pensato per tonificare la parte inferiore e centrale del corpo in poco tempo. GAG – Come è strutturata la lezione? Il workout GAG è diviso in 3 sessioni 1° Sessione: allenamento in 3 blocchi di lavoro...
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