Il corso " mobility " nasce dall’esigenza di ogni persona, sportiva e non, di lavorare sulla propria mobilità articolare. E’ risaputo che una buona mobilità articolare è necessaria nella pratica sportiva e per il benessere nella vita quotidiana, tuttavia senza una...
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Attività Spente
Calis 4 Woman Cagliari – Calisthenics per le Donne
Calis 4 woman è un corso pensato per le donne che vogliono migliorare la propria forma fisica, divertendosi e traendo gratificazione dai propri miglioramenti. Il percorso Calis Woman presso la nostra palestra a Cagliari, prevede l’utilizzo di esercizi provenienti dal...
Weightlifting (Pesistica Olimpica) a Cagliari
Il Weightlifting, noto anche come Pesistica Olimpica è tra le più antiche discipline al mondo ma solo intorno al 1800, iniziò a trasformarsi ed evolversi nel sollevamento pesi che conosciamo oggi. Weightlifting - di cosa si tratta? Il sollevamento dei pesi...