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Body Swing ( Kettlebell Cagliari)

Body Swing ( Kettlebell Cagliari)

La nuova disciplina di Body Swing è il connubio perfetto tra allenamento a corpo libero e kettlebell.E’ un programma di allenamento innovativo e completo, in grado di fornire benefici fisiologici legati al miglioramento di: mobilita, fluidità, forza esplosiva,...

Cross Cardio® Cagliari

Cross Cardio® Cagliari

Tra i benefici del cross cardio indichiamo soprattutto il fatto che aiuti a perdere peso: durante una lezione di Cross Cardio® una donna può arrivare a bruciare tra le 700 e le 1000 calorie. Il metabolismo rimane accelerato a lungo, e questo significa che si continua...

GAG (Gambe, Addominali, Glutei) a Cagliari

GAG (Gambe, Addominali, Glutei) a Cagliari

Il gag (Gambe, addominali e glutei) è un workout senza salti, pensato per tonificare la parte inferiore e centrale del corpo in poco tempo. GAG - Come è strutturata la lezione? Il workout GAG è diviso in 3 sessioni 1° Sessione: allenamento in 3 blocchi di lavoro con...

Corso di mobility a Cagliari

Corso di mobility a Cagliari

Il corso " mobility " nasce dall’esigenza di ogni persona, sportiva e non, di lavorare sulla propria mobilità articolare. E’ risaputo che una buona mobilità articolare è necessaria nella pratica sportiva e per il benessere nella vita quotidiana, tuttavia senza una...

Calis 4 Woman Cagliari – Calisthenics per le Donne

Calis 4 Woman Cagliari – Calisthenics per le Donne

Calis 4 woman è un corso pensato per le donne che vogliono migliorare la propria forma fisica, divertendosi e traendo gratificazione dai propri miglioramenti. Il percorso Calis Woman presso la nostra palestra a Cagliari, prevede l’utilizzo di esercizi provenienti dal...

Kettlebell Training Cagliari

Kettlebell Training Cagliari

Il kettlebell è un fantastico attrezzo che ha cambiato e rivoluzionato l'allenamento a livello planetario. Cosa sono le Kettlebell ? Si tratta di un attrezzo ginnico dalla forma sferica con una maniglia e dal peso variabile. La sua concezione è estremamente semplice,...

Weightlifting (Pesistica Olimpica) a Cagliari

Weightlifting (Pesistica Olimpica) a Cagliari

Il Weightlifting, noto anche come Pesistica Olimpica è tra le più antiche discipline al mondo ma solo intorno al 1800, iniziò a trasformarsi ed evolversi nel sollevamento pesi che conosciamo oggi. Weightlifting - di cosa si tratta? Il sollevamento dei pesi...

Voucher sport – Comune di Cagliari

Voucher sport – Comune di Cagliari

Sei residente nel Comune di Cagliari e hai sentito parlare del Voucher Sport? In questo breve articolo ti spiegheremo come potrai richiedere e sfruttare il voucher sport messo a disposizione grazie al bando del comune cagliari dedicati ai Contributi per l'attività...

Palestre a Cagliari – Offerta estiva 2022

Palestre a Cagliari – Offerta estiva 2022

Se stai cercando delle palestre a cagliari perché desideri iscriverti per ritrovare la tua forma psico-fisica ideale, allora preparati a scoprire la nostra offerta attuale. Offerte estive - Palestre a Cagliari Anche quest'anno abbiamo deciso di ascoltare le migliaia...

Offerta Palestra Cagliari per il mese di maggio

Offerta Palestra Cagliari per il mese di maggio

L'estate è alle porte e stai cercando un' offerta per iscriverti in palestra a cagliari? Scopri l'offerta palestra cagliari di Maggio della Falcon Fitness. Perché scegliere la Falcon Fitness di Cagliari? Scegliendo Falcon Fitness avrai l’opportunità di allenarti in...

Offerta di Pasqua Falcon Fitness

Offerta di Pasqua Falcon Fitness

Se stai cercando una buona occasione per iscriverti in palestra prima che arrivi l'estate, allora è fondamentale che scopra immediatamente la nostra offerta di pasqua per iscriverti in palestra a cagliari. Scegliendo Falcon Fitness avrai l'opportunità di allenarti in...

Offerta Primaverile Palestra Falcon Fitness Cagliari

Offerta Primaverile Palestra Falcon Fitness Cagliari

Se stai pensando di iscriverti in palestra a cagliari e stai valutando una delle palestre vicine a te, allora scopri subito l'Offerta Primaverile Palestra Falcon Fitness Cagliari. Offerta Primaverile Palestra 2022 - Fino a quando è valida? La nostra offerta di...

Offerta San Valentino palestre Cagliari Falcon Fitness

Offerta San Valentino palestre Cagliari Falcon Fitness

La palestra a Cagliari falcon fitness annuncia l' offerta di san valentino che sarà attiva dal 10 al 14 Febbraio 2022 presso il nostro centro fitness di Cagliari. Se stai pensando di iscriverti in palestra, allora questo è il momento migliore per farlo, inoltre potrai...

Nuovi corsi di Yin Yoga e Walking Fit a Cagliari

Nuovi corsi di Yin Yoga e Walking Fit a Cagliari

Finalmente è ufficiale! A partire da febbraio 2022 la Falcon Fitness di Cagliari annuncia l'apertura di 2 nuovi corsi: Yin Yoga e Walking Fit. Cosa è Yin Yoga? Yin Yoga è un'attività focalizzata sul rilassamento, respirazione e miglioramento generale dello stato di...

Walking Fit Cagliari

Walking Fit Cagliari

Tutti conosciamo il termine inglese "walking" ovvero "camminare". Su questa azione (camminare) si basa la disciplina Walking Fit, che tuttavia, va ben oltre una semplice camminata. Si tratta di esercizi aerobici che si effettuano a ritmo di musica sul tapis roulant...

Palestre Cagliari – Offerta Natale Palestra Falcon Fitness

Palestre Cagliari – Offerta Natale Palestra Falcon Fitness

Se stai cercando un'offerta di natale per la palestra, allora in questo articolo troverai esattamente ciò che stai cercando. Offerta di natale palestra - Scopri l'iniziativa Falcon Fitness La palestra falcon fitness di Cagliari in Via Dei Carroz, ha creato 1...

Masterclass Open – Sabato 18 Dicembre 2021 con Rubens e Francesca

Masterclass Open – Sabato 18 Dicembre 2021 con Rubens e Francesca

Finalmente è ufficiale il palinsesto della prossima masterclass di Sabati Open della palestra a cagliari falcon fitness. Sabato 18 Dicembre: Masterclass gratuite di Cross Training e Pilates Matwork. Cross Training Cagliari con Rubens Pisano Il Cross Training è un...

Masterclass Spartan System Gratuita con Nicola Cogoni

Masterclass Spartan System Gratuita con Nicola Cogoni

Siamo felici di annunciare la masterclass di Spartan System prevista in data 11 Dicembre 2021 alle ore 10:00 presso la nostra palestra a Cagliari Falcon Fitness. Questa masterclass gratuita a Cagliari di Spartan System sarà tenuta dal nostro istruttore e generale...

Palestre Cagliari – scopri falcon fitness

Palestre Cagliari – scopri falcon fitness

Palestre Cagliari: se stai cercando una palestra a cagliari in cui iscriverti e non sai quale centro fitness scegliere per i tuoi allenamenti, allora in questo articolo ti daremo alcune informazioni veramente molto importanti, grazie alle quali potrai effettuare una...

Offerte Palestre Cagliari

Offerte Palestre Cagliari

Offerte Palestre Cagliari: cosa valutare prima di iscriverti in palestra. Se stai valutando di iscriverti in palestra a Cagliari (e stai cercando offerte palestre cagliari), allora è importante che ponderi molto bene questa scelta, così da evitare di buttare via tempo...

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