Preparazione atletica per Kick Boxing

Il corso di preparazione Atletica per la Kick Boxing a Cagliari è perfetto per sport da combattimento e non solo.

Questa tipologia di allenamento è adatta a coloro che vogliono preparare una competizione o semplicemente per praticare una disciplina sportiva completa (general fitness) ed intensa, in quanto sfrutta le tecniche di calci e pugni ai sacchi, per la fase cardiovascolare, e gli attrezzi dell’allenamento funzionale per il condizionamento muscolare.

Questo programma di allenamento progressivo permette di avere degli effetti positivi a 360°, come l’aumento delle capacità motorie (coordinative e condizionali), capacità organico muscolari, mobilità articolari, benessere psico-fisico, tonificazione e dimagrimento.

Il nostro corso di preparazione atletica a cagliari in Falcon Fitness è inoltre composta da diversi esercizi da eseguire in modalità “circuit training” per coinvolgere e stimolare ogni volta in modo differente e divertente a chi la pratica.

Tag: corso di preparazione atletica kick boxing - corso di preparazione atletica per kick boxing cagliari - kick boxing - kick boxing cagliari - preparazione atletica cagliari



Daniele Portas

ISTRUTTORI

Alta

Intensità

}

50 Min.

Durata Lezione

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