Il pilates è un’attività relativamente giovane inventata da Joseph Pilates durante il 900. Se hai problemi alla schiena o posturali, il nostro corso di pilates a cagliari è esattamente ciò che fa per te.
I nostri istruttori sono altamente certificati e qualificati per l’insegnamento di questa delicata disciplina, la quale è però in grado di offrirti dei risultati veramente importanti.
l pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.
Richiedi subito un maggiori informazioni e scopri di più sui nostri corsi pilates a cagliari.
