Palestra Cagliari

FALCON FITNESS

Allenati in una delle palestre a cagliari più grandi e ben attrezzate. Se cerchi un ambiente stimolante, positivo, tranquillo e sicuro, allora la palestra falcon fitness di Cagliari diventerà il tuo rifugio, in cui costruire la tua migliore versione di te.

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Palestre Cagliari - donna si allena alla falcon fitness

Sala pesi indoor

Oltre 1.000 mq open space di attrezzature Top di Gamma Technogym, Xenios, Toorx e molto altro, per un allenamento confortevole, totale, sicuro e divertente.

Sala pesi outdoor

Oltre 1.000 mq di sala pesi esterna con attrezzature Top di Gamma Panatta, Xenios, Toorx e molto altro, per un allenamento confortevole, totale, sicuro e divertente. Ideale per chi non possiede il Green Pass.

Pista da Corsa Indoor

Siamo la prima palestra ad aver inserito una pista da corsa indoor all'interno dei suoi spazi. Grazie alla pista potrai correre, effettuare allenamento HIIT, recupero attivo ed allungamento e stretching nello spazio centrale.

Corsi Di Gruppo

La nostra palestra offre oltre 100 ore di corsi ogni settimana, con uno dei palinsesti più vari e completi del panorama del fitness cagliaritano. Vuoi migliorare la postura? Scaricare lo stress? Dimagrire? Aumentare la massa magra? Imparare a difenderti? Oppure ami l'allenamento funzionale? Qualunque sia la tua esigenza, troverai il corso perfetto per te.

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Il Tuo Tour in falcon arena

Lunedì
07:00 - 22:30
Martedì
07:00 - 22:30
Mercoledì
07:00 - 22:30
Giovedì
07:00 - 22:30
Venerdì
07:00 - 22:30
Sabato
09:00 - 17:00
Domenica
09:00 - 14:00
personal trainer cagliari falcon fitness

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Personal Trainer

a cagliari?

Se non riesci a raggiungere da solo/a il tuo obiettivo, non preoccuparti. Abbiamo sviluppato un sistema di Personal Training innovativo basato sulla scienza, fortificato dall’ausilio motivazionale e psicologico dei nostri Personal Trainer, con l’unico obiettivo di portarti dalla tua situazione attuale a quella che desideri.

  • ENessun protocollo pre-confezionato, il nostro primo segreto sta nella personalizzazione del programma di allenamento esclusivamente per te.
  • EChe tu sia un imprenditore, medico o impiegato turnista non importa. abbiamo strutturato un piano di lavoro per adattarci ai tuoi impegni portandoti al risultato.
  • EInsieme ai Fitness Advisors valuteremo insieme il tuo stato fisico e di mindset, oltre alle tue abitudini di vita e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Ti suggeriremo il modo migliore per poterli ottenere.
  • EA seguire Il nostro medico eseguirà l’anamnesi generale del tuo stato di salute a partire dalla valutazione delle analisi ematiche.
  • EAttraverso l’analisi bioimpedenziometrica verrà valutata la tua composizione corporea (acqua, massa magra e massa grassa)
  • EIl medico, il dietista e il biologo nutrizionista studieranno infine il tuo piano nutrizionale mentre i Fitness Advisor creeranno il tuo programma di allenamento e gli osteopati il piano di recupero funzionale.

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    Dicono Di Noi

    (Testimonianze 100% Reali)

    (5/5)

    "Ottima palestra. Istruttori molto preparati e disponibili in tutto. Grande Falcon Fitness"

    Giovanni Porceddu

    (5/5)

    "Palestra ben organizzata e attrezzata per tutte le esigenze, i gusti e le metodiche di allenamento."

    Paolo Campra

    (5/5)

    "Il personale è molto preparato e molto gentile.. La palestra offre tantissime attività a tutte le ore... Io ho ritrovato il piacere di allenarmi ❤️"

    Susanna Manchinu

    (5/5)

    "Ampi spazzi attrezzi nuovi e spogliatoio pulito. Ambiente gradevole personale simpatico e cortese."

    Giuseppe Puddu

    (5/5)

    "Accoglienza familiare.... Ambiente favoloso...e poi il mio coach é spettacolare. Soddisfatta della scelta per la seconda volta. "

    Sabrina Scarpellino

    (5/5)

    "Palestra ben attrezzata , istruttori iper qualificati sia della sala che per le attività ( funzionale ,crosstraining, pilates, etc) inoltre lo staff è disponibilissimo!"

    Riccardo Carta

    Dal Nostro Blog

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